Cuando escuché por primera vez esta frase hace ya unos años, me sonó a mentira vendible sólo apta para aquellos que quisieran comprarse tal afirmación. Hoy te puedo decir, de nuevo, por propia experiencia, que es real. ¿Y qué es real? Pues lo que tú quieras que sea para ti. Aprendí que existen tantas realidades […]
Tú tienes el poder de crear tu propia realidad Leer más »
Seguramente has escuchado o leído en algún sitio la frase de “El cuerpo habla lo que la mente calla” Y así es. A la mayoría de las personas nos ha pasado, o nos está pasando, que no nos encontramos bien. Hay algo que no funciona. Es nuestra cabeza, nuestro cuerpo, nuestras emociones… Y donde podemos
Potencia tu calidad de vida escuchando tu cuerpo Leer más »
La confianza está relacionada con la seguridad, la esperanza, la sinceridad, el compromiso, con una serie de conceptos que tienen que ver con tus propios valores. Está claro que cada uno de nosotros tenemos un concepto distinto de cada cosa. Cada uno interpretamos la realidad de una manera diferente. Y hay tantas interpretaciones como personas
Construye una relación de confianza sólida con tu hijo/a adolescente Leer más »
Seguro que has escuchado en más de una ocasión que para recibir has de dar y viceversa. Es una de las leyes básicas del universo: la Ley del Equilibrio. Es algo que sucede en todos los órdenes de la naturaleza y en nuestro propio cuerpo. La “Homeostasis”. Propiedad que consiste en la autorregulación de los
Siembra aquello que deseas cosechar Leer más »
Cada año voy ampliando mi propia biblioteca básica en casa, física y digital. Llevo varios años compartiendo diferentes artículos sobre libros que he leído, consultado y estudiado, y que considero que te pueden resultar útiles, igual que lo han sido para mí. Abarcan diferentes campos que en mi vida han sido esenciales según el momento
Bibliografía básica (3ª parte) Leer más »
