Salud

NeuroCoaching. Claves para comprender mejor a nuestros hijos adolescentes.

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“Sólo cuando conozcamos de forma más profunda el funcionamiento del cerebro, […] conseguiremos ser más felices” (Antonio Damasio) ALGUNOS CONCEPTOS GENERALES: Hábitos y Rutinas. Los Sistemas de Recompensa y de Aversión al Dolor. El papel de las Emociones en la Toma de Decisiones. La Amígdala. El papel fundamental de la Alimentación sana. En los últimos […]

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La importancia de decir NO a tiempo

2 comentarios / Adolescentes, Asertividad, Autoconocimiento, Coaching, Comunicación, Educación, Familias, Inteligencia Emocional, Juventud, Salud, Sociedad, Valores /

Quiero contaros mi experiencia de vida que recorre el no saber decir NO nunca, no saber decir NO cuando tocaba, hasta decir NO siempre como primera palabra nada más abrir la boca. Sí señores y señoras. Tanto por exceso como por defecto, la palabra NO tiene mucha importancia, sobre todo a la hora de

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