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Ejercicios de coaching para aprender a comunicarte de manera asertiva con tus hijos adolescentes

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Finalmente consigue ... acaba con el problema ...

La Asertividad es una de las principales claves para tener relaciones sanas a nivel personal, familiar, profesional. No nacemos siendo asertivos. Se trata de una habilidad que se aprende y perfecciona cuanto más se practica. Permite tener mayor control sobre lo que nos rodea y nos ayuda a convencer a los demás ante cualquier discurso que se nos presente.

  • Cuanto más practiques la asertividad, más fuerte será tu autoestima.
  • Sabrás defenderte ante ataques verbales y podrás decir "No" cuando sea el momento oportuno de una forma respetuosa hacia ti y hacia el otro.
  • Con la asertividad aprenderás a crear una estructura mental que te permita establecer pasos definidos y concretos con cualquier objetivo que te propongas.
  • Siendo asertivo llegarás a sentirte más pleno, más seguro de ti y tendrás más confianza ante cualquier reto que se te presente.

Hola! Soy Reyes Rodríguez. Acompaño a jóvenes adolescentes y a sus familias a cuidar y mejorar su comunicación, a aprender a gestionar sus emociones, a desarrollar sus habilidades sociales, para conseguir tener unas relaciones personales sanas, efectivas y equilibradas entre ellos y con las personas con las que se relacionan en su día a día. Utilizo potentes recursos punteros como el Coaching, la Inteligencia Emocional, Programación Neurolingüística, ejercicios de meditación, técnicas de Mindfulness, herramientas de Coaching Estratégico, etc.

En este potente mini-curso en PDF aprenderás:

Qué es la asertividad desde el punto de vista del Coaching

Los 3 tipos de comunicación que existen y cómo elegir la mejor

Las principales causas de tu falta de asertividad

Descubrirás tus derechos asertivos

Ejercicios y prácticas de coaching

Testarás tu asertividad

Ejercicios de toma de conciencia y cambio a través de preguntas poderosas de Coaching

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¿Qué dicen de mí?

Virginia

"Reyes te ayuda a encontrar en ti la manera de afrontar aquellas situaciones y emociones que te alteran y preocupan, te ayuda a enfrentarte y poner solución a tus miedos, temores y ansiedades. Reyes te hace sentir que puedes y que lo vas a lograr"

Alberto

"Muy buena energía, pasión por lo que hace, generosidad y ganas de cambiar el mundo y el de los adolescentes.. Son algunas de las muchas características de Reyes, una profesional que dará mucho que hablar, para poder ayudar a los chicos y chicas a crecer y a conseguir cualquier reto, junto a sus familias"

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