Hace unas semanas tuve el honor de poder entrevistar a uno de mis profesores con el que aprendí muchas técnicas novedosas para mí a la hora de hablar en público. Descubrí y puse en práctica desde la primera clase herramientas que desconocía y que supusieron un gran reto personal y que me afectaba también en […]
Tips para cuidar tu comunicación familiar. Leer más »
“El amor a la familia debe comenzar por el amor a uno mismo” Nadie dijo que fuese fácil. A lo largo del desarrollo en las relaciones familiares, pasamos por diferentes fases en nuestro modo de expresarnos y comunicarnos. En todo ello influye la forma de ser de los progenitores, de los hijos, la herencia de
Comunicación en familia Leer más »
¡Hola a todos! Desde que me formé como coach profesional hace dos años, me han realizado varias entrevistas en radio y redes sociales en las que he tratado aspectos varios como el talento en la adolescencia, cómo aprender a ser feliz y algunas pautas para tener unas excelentes relaciones familiares con hijos en edad adolescente.
Mi presencia en los medios Leer más »
Moda? Terapia? Técnica? Capacidad? Habilidad? En los múltiples foros en los que me he documentado y leído sobre el Mindfulness, existe una gran cantidad de definiciones diversas que tratan de explicar en qué consiste exactamente, cuáles son sus beneficios, cómo realizarla a diario y en qué se diferencia de la meditación. “No hay nada que
Mindfulness y Adolescencia Leer más »
¡Hola a todos! Hoy me siento muy orgullosa de este artículo. La verdad es que me lo he “currado” bastante y es muy completo. Me llevó menos tiempo del que pensé en principio y casi lo separo en dos. Pero bueno, sigo probando cosas nuevas. Así que …¡aquí lo tenéis! Recién publicado en el blog
¿Sobreprotejo a mi hijo? Leer más »
