Cuando empecé a hacer y publicar entrevistas el pasado otoño, no me hacía a la idea de cuántas iba a lograr. Yo tenía un listado de posibles personas, algunas conocidas personalmente, otras a las que sigo profesionalmente. Y jamás pensé que casi todas me dirían que SÍ, que adelante con la idea. Así que llevo […]
“El amor a la familia debe comenzar por el amor a uno mismo” Nadie dijo que fuese fácil. A lo largo del desarrollo en las relaciones familiares, pasamos por diferentes fases en nuestro modo de expresarnos y comunicarnos. En todo ello influye la forma de ser de los progenitores, de los hijos, la herencia de
Comunicación en familia Leer más »
Moda? Terapia? Técnica? Capacidad? Habilidad? En los múltiples foros en los que me he documentado y leído sobre el Mindfulness, existe una gran cantidad de definiciones diversas que tratan de explicar en qué consiste exactamente, cuáles son sus beneficios, cómo realizarla a diario y en qué se diferencia de la meditación. “No hay nada que
Mindfulness y Adolescencia Leer más »
